Из ваших пунктов что план диеты ГМ резонировал в высшей степени со мной

Возьмите под свой контроль и убедитесь, что вы интенсивны в самой низкой степени-половина ваших общих калорий к середине дня, взяв на себя обязательство кормить по крайней мере II приемами пищи к 2 часам дня-3 часам дня каждый день это поможет улучшить ваш аппетит план диеты gm и не переедать пассивно вечером, когда вы кормите менее 1200 калорий