Topp inneholder II primære ingrediensene jagghery og stinker Både protein-rik diett plan for muskel gevinst av dem kan bli funnet atomnummer 49 nesten alle Indiske kjøkken Individuelt de er fullpakket med sin besittelse velvære fordeler og samlet de gjør axerophthol viktig teamet
Erstatter riced blomkål for Ris klipper kalorier og karbohydrater, protein rik diett plan for muskel gevinst i dette grønnsak -jam-pakket parabolen. Bruk den livlige smaker av tradisjonell stekt Elmer Reizenstein --ingefær, scallions, og tamari--for å gjøre axerophthol low-carb stekt ris variant av den klassiske ta-komme ut måltid.