Tās gandrīz A vitamīna riski un ieguvumi no svara zuduma operācijas pareiza pāreja jauniem vegāniem, lai cīnītos ar kuņģa problēmām, it īpaši, ja jūs pārgāja uz diētu visu uzreiz
Citi minerāli lielākajos soymilk zīmolos var iekļūt D vitamīnā (15% no dienas vērtības), dzelzs (6% dienas vērtība), A vitamīns (15% dienas balva), folāts (10% dienas vērtība ), atomu skaits 15 (15% dienas vērtība), kālijs (8% dienas vērtība), riboflavīns (30% dienas vērtība), B12 vitamīns (120% dienas vērtība), svara zuduma operācijas riski un ieguvumi un magnijs (10% dienas balva ).