Leacht Soiléir Aiste Bia Bianna A Bhfuil Próitéin

Leacht Soiléir Aiste Bia Bianna A Bhfuil Próitéin Leacht Soiléir Aiste Bia Bianna A Bhfuil Próitéin 2 Leacht Soiléir Aiste Bia Bianna A Bhfuil Próitéin 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Criticiúil athscríobh an ms le haghaidh portentous ábhar intleachtúil leacht soiléir aiste bia bianna a bhfuil próitéin Gach údair

I ndáiríre suas go dtí whopping 25 faoin gcéad de na uillinn go cas tú le caillteanas ó íseal-calorie beag aiste bia indiam an bhfoirm crua-slánaithe musculus leacht soiléir aiste bia bianna a bhfuil próitéin Michaela Devries-Aboud PhD cabhrú kinesiology ollamh ag an Ollscoil Waterloo insíonn FÉIN

Féach Ar Leacht Soiléir Aiste Bia Bianna A Bhfuil Próitéin Le Gach Béile Táirgí Athsholáthair

Ag cur na céimeanna a ní bheidh a bhraitheann mar highschool sléibhe mar atá sé d ' aois a maireachtáil tar éis a chasann tú le caillteanas an £ 10. Daoine faoi deara is féidir leo siúl thuas staighre a dhuine Uasail Thomas Níos éasca—ach amháin má tá sé duine éigin A thosaigh ag £ 300, a deir Ellis. "Mo othar iad stunned ag an difríocht," a deir sí. Ellis tá othair a iompar 10-thump uillinn suas agus síos ar eitilt de staighre leacht soiléir aiste bia bianna a bhfuil próitéin chun freastal ar iad a bhaint amach cé mhéad a bhíonn siad ag iompar. Go bhfuil cleachtadh an-tugann an áit a gcuid hiodáile.

Seiceáil An Aiste Bia Is Fearr Anseo