जगह रोगन 365 आहार योजना ब्रेसिका ओली रामबाण इटैलिक और पटसन प्याज ब्राजील पनीर रोटी के साथ एक पैमाने पर और शीर्ष साथ फूलगोभी चावल जवाब देने के लिए
भोजन में से हर एक निवाला से चबाने, बात बंद पकड़े बेहद किया जाता हवा की मात्रा कम कर देता है और इसी तरह जटिल कणों टूट जाती है, पाचन आसान बनाने. यह असामान्य रूप से रोगन के हो रहा है कम कर देता है 365 आहार योजना विस्कोस समस्याओं और अन्य विस्कोस शर्तों कब्ज की देखभाल, सूजन और दस्त. यह भी पढ़ें: डायरिया: कारण, लक्षण और उपचार गम चबाने से बचें