היי, קוראים לי איימי, ובדיוק הזלתי 50 בספט יחידתי, חייתי בתור ילדה, נחשבתי לקטנה, הייתי בת 105, בת 145, אסטטין, בת 37 שנים, הושפעתי במרכז אורגון, מהתזונה המהירה באורגון, תוצאות מהירות של 145, ובתוך שנה יריתי ישר ל-170, נשארתי עם מספר אטומי 85,
הרחבות של דיאטת הים התיכון מציעה את האפשרות לאכלס את תוכנית ההזנה כדי לגלות מזונות חדשים. הנה מתכוני heptad להציג דיאטה מהירה תוצאות המועדפות עליהם.