Πόσο πρακτικά τροφοδοτείτε είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που τροφοδοτείτε Υπερφορτώνοντας την κλίμακα σας παίρνοντας δευτερόλεπτα και τρώγοντας μέχρι τη μεσογειακή διατροφή έναντι της φυτικής βάσης αισθάνεστε γεμισμένοι για να τροφοδοτήσετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι θα έπρεπε οι μερίδες που σερβίρονται στα εστιατόρια είναι συχνά περισσότερο από ό, τι χρειάζεται κάποιος
Είναι επίσης δυσανάγνωστο τι μπορεί να προκύψει από την ύπαρξη μιας δίαιτας moo-carb όταν ακολουθείται για την ανάσυρση. Στην τρέχουσα μελέτη, οι συμμετέχοντες στη δίαιτα moo-carb χρησιμοποιούν τα επίπεδα λεπτίνης lour, μια εσωτερική έκκριση που αναστέλλει την πείνα. Με την πάροδο του χρόνου, λέει ο Κένεντι, "η κατοχή των επιπέδων της τεχνολογίας των πληροφοριών θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε μια μεσογειακή διατροφή έναντι των φυτών με βάση τον ατομικό αριθμό 49 στην ομάδα χαμηλών υδατανθράκων και την αυξημένη πρόσληψη μικρών θερμίδων.”