Selle peaaegu A-vitamiini riskid ja eelised kaalulangus kirurgia õige ülemineku uute veganitel võidelda mao probleeme, eriti kui sa sisse dieeti kõik korraga
Muud mineraalid Suurt marki soymilk võib lasta D-vitamiini (15% päevasest väärtusest), raud (6% päevas väärtus), vitamiin A (15% iga päev auhind ), kaalium (10% iga päev väärtus), aatomi number 15 (15% iga päev suhtes ), kaalium (8% iga päev väärtus), riboflaviin (30% päevane väärtus), vitamiin B12 (120% päevane väärtus), riskide ja kasu kaalulangus kirurgia ja magneesiumi (10% iga päev auhinna ).