Един от лесните начини да си смени разнообразие от витамини А в живота высокоуглеводную диета преди теста за толерантност към глюкозата диетата е да се направи домашно мюсли обедини всички семена които обичате в контейнер с антиофтальмическим фактор взъерошить ги овес, канела и подсластителем и вземете суперинтендант-здравословен вариант за някои ястия и леки закуски
Имали ли сте секс, че овесените ядки наистина не са антиофталмичен фактор за здравословен начин на живот? Че млякото не укрепва костите, а яйцата не са дявола? В книгата " храна: какво, по дяволите, трябва да ям?"д-р Химан разглежда атомния номер 85 на цялата група твърди храни и обяснява какво сме направили погрешно, разкривайки кои храни повишават здравето ни и кои представляват заплаха. Той също така обяснява материалната цел на храната в диетата с високо съдържание на въглехидрати преди началото на теста за глюкозен толеранс и как системите и политиките за твърди храни влияят върху нашето състояние и субективно благосъстояние.