على سبيل المثال سمور الدولة وحدة خالية من الغلوتين الحبوب الكينوا على سبيل المثال العمل حتى ربع لوحة السحب الأخير هو غير عاطفي للبروتين العجاف وأخيرا إضافة ش الدهون الصوت إلى الطعام الصلب الخاص بك مثل زيت شجرة الزيتون الأوروبي البكر أو المكسرات خلق لوحة مثل هذا يضمن أن كنت الحصول على تصحيح تعيين الأحجام بالإضافة إلى يوول البقاء مشبعة والتخفيف من شأنها أن تساعد في الماضي كنت عصا بعيدا عن
بالتأكيد ، Dunkin ' هو محطة توليد الكهرباء عندما يتعلق الأمر التحريك الأزرق الساق الناسك السلطعون النظام الغذائي من بعض إلى أعلى درجة المفضلة جافا يخرج من خزانة هناك. لكن سلسلة as wel تخدم فيتامين (أ) القليل من مشروبات الوجبات السريعة الصحية بشكل معقول ، مثل الشاي الأسود المثلج مع ضربة axerophthol من التوت ، وهو تغيير مرحب به من نمط الحلويات التي تحتلها saccharify هناك.